domingo, 28 de julho de 2013

Cenário familiar



O que eu sinto e penso não quero (d)escrever. O tempo passa, é como areia escorrendo entre os dedos cada vez mais depressa. Evito me aprofundar nessas percepções. Mas preciso reajustar o foco para ser melhor, mais presente, gerar mais benefício. Hoje foi bem bom.



Cenário da minha infância. E da infância de Lízia. Praça Dr. Maurício Cardoso. Eu adorava esse lugar, mas ele mudou, e eu mudei. Já não sinto o mesmo carinho. A magia desvaneceu-se. Todavia, hoje fiquei encantada com a luminosidade que se escoava entre as copas das árvores.


quinta-feira, 25 de julho de 2013

Pra aquecer

Fui dar uma geral no iTunes, que está com 19.265 músicas, 185,04 G, e passei pela lista Prince. A última música ali é essa. Como acontece seguidamente, uma coisa levou a outra, e lá fui pro YouTube.
Oh Prince. Oh Prince. Ohhhhhhhh Prince.
Adoro essa música. Fazia tempo que não ouvia essa versão, e estava achando a coisa totalmente mais ou menos, sonolenta pra dizer o mínimo, até Prince incendiar.
Sim, sim, sou totalmente fã de Prince e é o único ali que me interessa ouvir (e ver). Mas nesse caso não é coisa de fã. Para me certificar, fui ler uns comentários, hahaha.

quinta-feira, 18 de julho de 2013

Melancolia

Será o dia de chuva? O inverno? Os efeitos dos novos movimentos?
É o conjunto da obra.
Sentindo como criança. Me sentindo criança.

segunda-feira, 15 de julho de 2013

Mantra nela!

Comecei ontem à noite, de volta em casa, minha primeira acumulação de mantras. Me propus a acumular cem mil Om gate gate paragate parasamgate bodhi soha, o mantra do Sutra do Coração. Finalmente estreei meus lindos contadores, hahaha. Na verdade, estreei um deles. Tenho dois, já instalei em malas. Malas eu tenho seis. Todos pouquíssimo usados até hoje.
Essa acumulação já manifestou um efeito benéfico: saí do reino dos infernos ao dirigir. Em vez de ficar pensando em matar os outros motoristas, fiquei ocupando a mente com a recitação. Que beleza! Meu comportamento no trânsito estava cada vez pior - nem sei como isso ainda é possível, mas estava. Agora pretendo sair dessa onda.
Meu mantra é esse. Porque minha conexão essencial com o budismo, aquela que mobiliza geral, é o Sutra do Coração, a Prajnaparamita, a Grande Perfeição. Dzogchen. Samantabhadra.
Decidi fazer essa acumulação em uma conversa com minha tutora na sexta à noitinha, ao chegar no Cebb. E eu sou mesmo uma criatura muito afortunada, eu tenho muito mérito acumulado. Porque no sábado Lama Jigme Lhawang me convidou para traduzir um pequeno comentário sobre o Sutra do Coração feito por Khamtrul Rinpoche. Tradição Drupka, que está chegando ao Brasil por intermédio do Lama Lhawang, o monge Gabriel, que foi aluno do Lama Samten e que eu conheci quando era um guri de 18 anos. :)
Decido acumular mantras da Prajnaparamita e aparece uma tradução sobre a Prajnaparamita. É muita bênção.

Fiz algumas recitações ao acordar hoje, antes de levantar. Ludovico, o gato budista, veio observar o mala de contas verdes como seus lindos olhinhos. Lelo veio em seguida. Ficaram os dois observando o mala passar por entre meus dedos. :)

sábado, 13 de julho de 2013

Dakini mode on

Eu tenho muito mérito. Sou muito afortunada. E o Dharma me dá a maior sorte. É uma chuva de bênçãos.
Sou - ou era, porque agora estou motivadíssima a mudar isso - uma praticante muito relapsa. Mas o pouco que pratico floresce e frutifica profusamente. É mágico.
E foi começar a praticar um pouco melhor para as coisas ficarem cada vez mais luminosas.
O dia de hoje foi especialmente radiante. Dakini Empreendora em ação. Dois acontecimentos isolados entre eu e duas pessoas na parte da manhã deram início a uma nova conexão entre nós três à noite. Da forma mais "casual" possível. Que alegria! 

No tsog dessa noite de sábado com minha tutora Regina Dresler, que há anos é minha conexão mais direta e imediata com o Cebb. Regina morou dois anos em Pernambuco - e eu sumi do Cebb. Voltou, me mandou um e-mail perguntando sobre o trabalho de preparação de texto, falamos do retiro de junho, e eu acabei vindo. E agora estou aqui de novo, e as conexões estão se multiplicando e aprofundando. Regina tornou-se minha tutora no retiro passado, no dia 26 de junho. Desde então, estou fazendo prática de meditação diária, coisa que nunca havia feito nessa vida. E com muito material para ler e ouvir, estudar e praticar. :)



Lama Padma Samten. Meu lama. Meu professor perfeito. O lama mais compassivo que eu poderia ter.

Em casa, meu altar, com Ludovico compartilhando das oferendas. Eu sabia que ele bebia água das tigelinhas, mas nessa sexta, antes de vir pro Cebb, foi a primeira vez que ele fez isso na minha cara. E depois dele o Teddy Boy também foi lá beber. Que seja de benefício, que possam renascer como humanos e praticar o Dharma!

sexta-feira, 12 de julho de 2013

The true Lion King

Poderoso transporte mental. Me senti sob o sol ardente de uma manhã de verão, faiscando na areia fina e branca e nas ondinhas brancas do mar (o sol, não eu - bem, eu também, cintilante, radiante, como fico na praia, no verão, no calor, em meu ambiente natural).
Esparramada em cima da canga, ou talvez de uma espreguiçadeira, pra olhar melhor o mar por baixo da aba do chapéu, porque não suporto sol no rosto e direto na cabeça. De biquíni e óculos escuros. Relaxamento físico e mental. E ao mesmo tempo uma claridade e vivacidade absolutas. O corpo lustroso recoberto de gotículas, mistura de protetor solar e suor. Quente e úmida.
E tudo começou quando eu ia deitar. Antes de desligar o note, resolvi ouvir Led Zeppelin, fazia um tempão que não ouvia. Aí abri a lista do iTunes, dei de cara com a versão pra BBC de What Is And What Sould Never Be. É essa!, pensei. Tenho paixão por essa música e em especial por essa versão. Essa música tem um lance solar.
E isso já faz mais de meia hora, porque fui catar no YouTube pra postar no FB. E aí já aproveitei pra ver e ouvir e postar também a versão ao vivo no Royal Albert Hall de 1970. E aí resolvi postar aqui também. Até porque estou traduzindo um livro de marketing, e o autor fala sobre o compartilhamento pessoal nas redes sociais. E não sei por que me identifiquei, hohoho.
Mas o grande barato de escrever aqui não é tanto compartilhar com os outros, é compartilhar comigo mesma. A que eu era quando tive esse insight tórrido já não existe mais. Mas ainda é uma memória vívida. Daqui há um tempo não será mais. Aí, um dia passarei por esse post. Vou reler, e posso recordar de tudo que pensei há pouco, ou simplesmente me espantar por ter escrito isso um dia.
E o título do post? Ah, claro, sempre a voz de Robert Plant, o som que fascina meus ouvidos de tigresa. Deitada ao sol, fundida à paisagem, ao calor, à luz, à brisa suave, aos sons - oneness, suchness -, mais felina que nunca.

quarta-feira, 3 de julho de 2013

Tão eu

Nunca tinha feito esse tipo de foto. Gostei da experiência, e estamos pensando em repetir.

Adoro p&b, o fotógrafo também. Pra mim essa tem um clima vintage, meu cabelo por acaso ficou  com um aspecto bem retrô, tudo a ver

Uma brincadeira de chiaroscuro. Sou a fim de fazer chiaroscuro nua, porque a musculatura fica realçada

Adoramos essa foto. Dommenique também

"O olhar doce de Lúcia Brito", comentou uma amiga que sempre falava disso. Meu treinador foi a única pessoa que
mencionou uma vez que sou uma pessoa muito doce, e falou isso de uma forma extremamente afetuosa e preocupada comigo, porque, embora a gente nem converse muito, ele me conhece, e ele sabe o quanto eu sinto certas coisas

Disfarce

domingo, 30 de junho de 2013

Para aquecer meu coração

Neste inverno. E sempre.

Répands dans mon sang un peu de ta chaleur
Toi qui vis en moi comme l’air que je respire
Aussi loin que je m’éloigne
Tu restes proche de mon cœur
Tant que je pourrais encore te sentir en moi
Comme une parcelle d’éternité qui coule dans mes veines
Qui me rappelle qui j’étais avant de naitre
Soleil d’Egypte




Spill into my blood a little of your warmth
You who are living in me like the air I breathe
As far as I walk away
You will stay close to my heart
As long as I can feel you inside me
Like a parcel of eternity that flow into my veins
Which reminds me who I was before being born
Sun of Egypt

155km em junho

Mês fraco esse. O mais fraco do ano, aliás. O acumulado do primeiro semestre: 1.433km.
Curti muito ficar parada nos últimos dias, estava cansada e meio de saco cheio de treinar. Inverno pra mim é sempre um suplício, eu não consigo treinar com vontade. Ou melhor, vontade eu tenho, mas o frio me corta totalmente o tesão.
Hoje tinha sol! Maravilha. Mas o que era o frio maldito??? Fui correr às 11h. De luva e com duas camisetas de manga comprida, mais um lenço no pescoço. Terminei os 10km e na mesma hora botei os bofes tossindo. Ontem foi a mesma coisa, me estrebuchei tossindo depois de míseros 6km. Affff. Vai gostar de frio de que jeito? Passo mal de verdade. Mesmo andando como uma cebola.
E os quadríceps? Gzuisssss, Maria, José & grande elenco... Estou totalmente dura desde ontem. Efeito da sessão de funcional de sexta-feira. Pra sentar, levantar e descer escadas está um horror. Doendo meeeeeesmo, hahaha! Estou sentindo o que senti na maratona depois dos 30km: falta de força nos músculos. Claro, né? Sem musculação, teria força como?
Ontem a bonita resolveu meter-se num salto altíssimo. No plano tudo ok. Mas o carro ficou numa ladeira. Na volta, tive que descer a tal ladeira, uns 20 metros, creio. Meu deus, que vexame. Mais um pouco, tiraria as botas e desceria de meias... Fui aos trancos barrancos.
Enfim, essa fraqueza está com os dias contados. Mas o treinador já disse que acha que estou magra demais. Putz...

sábado, 29 de junho de 2013

Wahashtini

Ontem Brysa Mahaila dançou um trecho dessa música na Noite de Magia comemorativa ao seu aniversário.
Tarab. A experiência emocional que a música árabe tradicional provoca. Senti isso desde sempre,  desde que ouvi música árabe pela primeira vez, mas não sabia que tinha nome.
Descobri um artigo maravilhoso a respeito:



Wahashtiny adad nugum is sama
Wahashtiny adad kalam il hauwa
Wahashtiny fi kuli youm
indana indana
Wahashtiny aktar u aktar
Wachna sawa
Taala n'kulli helwa haie taala taala
Taala nawad kulli d'iea taala taala
Taala n'kulli helwa haie taala taala
Taala nawad kulli d'iea taala taala
Min schufi la boukra y farradna
Wina ruh elbi ma saddad'na
Ishta'tili wirga'tili
Wa ultili wa hashtiny!
Layali, dayali, dayali
Ma fari'tisch sayya chayali dayali
Layali, dayali, dayali
Ma fari'tisch sayya chayali dayali
Bastanna farhau bastannak
U baghanni wana bahlam bil uad
Allah, Allah lua al habib baad ilrhiyab
Halautu bil khalil hawa yerga shabab
Allah, Allah
Ya amar, ya sahar, ya amar, ya sahar
Ya amary, ya sahar, ya sahary, ya amar
Ragain ragain, ragain inta hanin bachrin
Kull il ashiena ragaina ya
Ya amar, ya sahar, ya amar, ya sahar
Ya amary, ya sahar, ya sahary, ya amar
Ragain ragain, ragain inta hanin bachrin
Kull il ashiena ragaina ya
Isharru, unauarru layalina layalina
Da eshsho yama dauwib fina aah.




Sinto sua falta
Uma saudade tão grande quanto o número de estrelas no céu

Sinto sua falta
Cada dia mais e mais
Vamos, vamos
Vamos fazer o sonho uma realidade
Vamos compensar cada minuto perdido
Porque o amanhã pode nos separar
Oh, meu querido
Compensamos todo tempo juntos
Eu sinto sua falta
E vim até você, sinto sua falta
Noites, noites, noites, noites
Jamais sonhei algo como você
Esperei pela felicidade
Esperei por você
É o momento de te encontrar, meu amor
E eu espero por você
É o momento de te encontrar, meu amor, é o momento de te encontrar
Isso me faz sentir mais jovem
Sinto sua falta

quinta-feira, 27 de junho de 2013

Forte e funcional

Dakini Espertinha.
Dakini Empreendedora.
Dakini Corredora.
Como eu ainda não havia pensado nisso?
Mais um dia sem correr. Afff. O resfriado maléfico não me larga. Cansaço, irritabilidade. E meus ouvidos estão esquisitos. Acho que estão inflamados, benzadeus... Pensei em marcar médico, mas estava tão de má vontade que nem isso. Pelo menos veio o sol. Espero que os ouvidos melhorem.
Amanhã vou correr, com resfriado ou sem.
E vou pra segunda sessão de treinamento funcional. Hahaha, estou me sentindo e me achando depois dos comentários de ontem. E, como não fiquei dolorida, mais me achei. Mas até por ali, pois sei bem que a sessão foi levíssima. Senão... até meus cabelos estariam doendo hoje. Faz séculos que não meto um treino nesse corpo.
O treinador disse várias vezes que eu sou muito forte pra meu porte. Mas pretende me conhecer melhor nas próximas duas semanas antes de começar a me esfolar. Ainda bem. Ontem era pra ser  só uma avaliação, mas como eu fiz tudo numa boa e bem feito, ele acabou dando um treininho. Adorei. Os exercícios funcionais provocam uma resposta diferente. Meu corpo ficou todo ligado, a cinta abdominal na mesma hora ativou-se e travou. Muda a postura.
Estou feliz da vida porque voltarei a fazer agachamento. E pela primeira vez farei arrancos. E também usarei kettlebells! Já usei ontem mesmo, mas sem movimento. Espero fazer os movimentos balísticos em breve. A ideia é estabilizar minha coluna durante os movimentos, pra que se mantenha estável durante a corrida.
Dakini Funcional.

quarta-feira, 26 de junho de 2013

Sweet home

Retomando a prática.
Agora sob a tutela de Regina.
Lendo os Ensinamentos do Mestre que Nasceu do Lótus, e dando início a uma modestíssima prática de silêncio. Tem que começar por algum ponto. Até chegar à base:

terça-feira, 25 de junho de 2013

Tudo azul

As últimas a chegar por aqui. Bem bom me ver tão feliz, tão bonita de azul, nesse dia cinzento detestável, e eu ainda por cima resfriada. Affff. Odeio inverno. Odeio frio.



segunda-feira, 24 de junho de 2013

E tem mais

Hoje chegaram finalmente todas as fotos do Foco Radical. Cá estão elas.
Ao olhar essas imagens, reaviva-se a alegria por essa realização.




















E aqui, um registro da parceria do treinador, comigo nos 3km finais, me ajudando a não afrouxar mais. Foi uma presença especial. Inesquecível.

domingo, 23 de junho de 2013

Bênçãos na Lua Cheia

Fim de semana no Cebb. Fazia tempo...
Ensinamentos, bênçãos e a superlua. É muita felicidade.
O único obstáculo foi o resfriado que veio com tudo na sexta à noite. Fiquei acabada. As maratonas costumam ter esse efeito colateral. O frio é punitivo para mim.
Voltei pra casa curtindo a lua. Instalei minhas novas bandeirinhas de oração, curti mais um pouco da lua linda e me alegrei muito por estar em casa.
Conexões reativadas, planos para livros e um novo estágio da prática, agora sob tutela de minha grande companheira espiritual.








sexta-feira, 21 de junho de 2013

Indo e vindo

Meu tio foi ver a maratona passar esse ano. E fez umas fotinhos minhas. :)
Também tive fotógrafos maravilhosos na Winners: Sílvio, Rafael e Luiz. Assim, esse momento tão importante pra mim está registrado em muitas imagens. Como essas aqui.
Ontem à noite, conversando com um amiga, soube que ela teve a mesma percepção que eu: meu semblante está diferente. "Mais leve", disse a Adri, que ligou pra conversarmos sobre as manifestações de ontem.
Enquanto me recupero da maratona, agilizo o trabalho e tento evitar uma gripe que me ronda, acompanho o que acontece nas ruas. E ontem, vendo a fragmentação do movimento, a atuação da polícia e não vendo um posicionamento dos três poderes, comecei a me preocupar.