Domingo, e eu estou como? Positiva e operante na academia, antes do almoço em família.
Traje adequado pro calor de ontem. Pra hoje nem tanto.
E o mico? O mico foi fazer um específico de perna pra corrida. Coloquei as caneleiras e ativei o modo bonecrão do posto. Primeira série, pernas e braços descoordenados, balança-mas-não-cai. Segunda série, braços e pernas entrando em harmonia. A correção do movimento diminuiu o desequilíbrio. Terceira série, menos vexame.
Vexame também o longão de ontem. Dedo do pé doendo, fisgada no glúteo, festival de mazelas. Mal feito, mas feito. Agora é alongar melhor e descobrir se a dor no dedo é da meia ou do tênis.
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