Já a pessoa pouco sábia aqui vai e volta das profundezas calmas. Como tudo, requer prática, persistência. Treinamento da mente.
Bem importante é conseguir discernir a calma profunda e verdadeira de um estado artificial de supressão das turbulências.
Muitas vezes preciso simular calma, respirar e refrear os impulsos de reação à tempestade superficial. E depois tentar chegar à verdadeira calma. Porque, se ficar apenas na emulação, vai ter uma hora em que a tempestade vai voltar.
Não é uma prática apenas para eventos pontuais. É para mudar condicionamentos, reações automáticas, padrões de comportamento.
A prática aumenta a profundidade do nosso ser e chegará um momento em que não importará o tamanho da tempestade, ela sempre será pequenina perto das profundezas e densidade do nosso mar... praticar, praticar , praticar.
ResponderExcluirabraços
Sim!!! A ideia é essa. Ser cada vez mais o mar e menos as ondas.
Excluir:)
Grata!