21 dias de abundância - Dia 3

Dia 3 – Mente, matéria e espírito

Afirmação do dia:

“Hoje me concentro no que quero atrair para minha vida.”

Mantra:

Sat Chit Ananda

“Sat” significa verdade, existência absoluta. “Chit” significa consciência, compreensão, entendimento. “Ananda” significa bem-aventurança, êxtase, felicidade pura. O mantra refere-se à experiência da natureza última, absoluta, da realidade.

Aqui estão as atividades de hoje:

1. Lembra da lista que você fez ontem? Para cada item listado, desenhe possíveis soluções. Seja o mais criativo possível e ponha de lado a mente julgadora. Desenhe como puder, como nos tempos de criança. Por exemplo, se precisa de mais tranquilidade, poderia desenhar um jardim; se precisa pagar uma dívida, poderia desenhar maneiras de como atrair o dinheiro e as notas necessárias; se deseja um parceiro, poderia desenhar lugares onde possa encontrá-lo ou elementos que simbolizem características dessa pessoa. Desenhe o quanto quiser. Rabisque, pinte. Não se trata de habilidades de desenho, e sim de criar sua realidade e deixá-la entrar em sua vida. Enquanto desenha e colore, sinta a satisfação de criar um equilíbrio entre suas necessidades e os meios de que dispõe para satisfazê-las. Atreva-se e divirta-se!

2. Anote a afirmação de hoje em seu diário e lembre-se dela durante o dia.

3. Realize a meditação guiada com o mantra Sat Chit Ananda. (A trilha da meditação está no áudio a seguir.)

Depois de concluir as atividades, envie uma mensagem de texto para este grupo dizendo “Dia 3 concluído”.

Alegria!