Cheguei do Cete. Treino forte hoje. Que ficou mais pesado em (des)virtude do consumo de álcool da semana passada. Enquanto me puxava pra ficar dentro do ritmo estabelecido, jurava a mim mesma que não beberei mais. Isso que foi só cerveja. E nem foi tanto, no máximo uma dúzia de long necks, tipo 2 ou 4 por dia. Mas é claro que não dá pra beber isso e querer fazer tempo na pista. Bem, se eu continuar bebendo, a planilha dessas quatro semanas que estão começando não vai sair nos conformes.
Hoje foi daqueles dias que eu só fiz o treino - 5x 4x 400m a 1:30-1:33, pausa de 45", macro de 2'30" - porque o treinador - o Juliano Maciel - estava na beira da pista empurrando, incentivando, cuidando. Sozinha nem a pau, juvenal. O olho do dono engorda o boi. O olho do treinador acelera a pangaré.
Agora estou aqui aboletada na Embody, essa linda e gostosa que me trouxeram ontem para um test drive. Tenho que admitir que, para meu corpo, ela é muito melhor que a Aeron. Os rapazes da Tradesign deixaram-na numa regulagem básica. Só agora eu terminei de ajustar bem ao meu gosto. Essas cadeiras têm várias regulagens, coisa muito chique. E muito boa. Minha coluna está ótima.
E agora, de volta ao trabalho!
Vida que segue.
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| Embody, sua linda! |
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